2019年6月8日 / 最終更新日時 : 2019年6月10日 tae Nagano 医療従事者の方々がセルフケアとして… 連日、医療従事者向けのリクエストが増えてきて 幼少期にお世話になった方々にこうして恩送り出来ることが心から嬉しい 特にここ長野では積極的に取り入れられている病院も多く未病対策や自分自身のケアとしてヨガやマインドフルネスに […]
2018年8月19日 / 最終更新日時 : 2018年8月20日 tae Nagano 8/11(土)箕輪町民新聞に掲載されました！…8月の箕輪町クラス② 先週の長野県上伊那郡箕輪町クラスが 今朝の箕輪町町民新聞に紹介されました！ 当日のクラスの様子や頂いた感想は こちらにも⭐︎ 今年も残すところ11月まで 残り3回です☆ クラスの詳細はこちら 次回は赤そばのシーズン 美味 […]
2018年7月16日 / 最終更新日時 : 2018年7月18日 tae Nagano 骨盤周りに熱を生もう！…7月の箕輪町クラス② 腰痛改善クラスに続き 連続でクラスを受けられる方も増えてきた パワーヨガクラス 柔軟性をあげたい 身体を絞りたい お腹周りをスッキリさせたい 体幹を作りたい 冷え性を改善したい …等のリクエストが多いこちらのクラス 今月 […]
2018年7月15日 / 最終更新日時 : 2018年8月14日 tae Nagano ご縁に支えられて…7月の箕輪町クラス① ご縁に支えられて… 箕輪町クラスは 月一回の開催にも関わらず 通い続けて頂いたり 誘い合わせて来てくれる皆さんのお陰様で 毎月少しずつ参加者が増えています。 いつも1時間前に来ては受付の準備をして頂く有賀さん 塩分控えめ […]
