2018年8月9日 / 最終更新日時 : 2018年8月13日 tae Event 8/9(木)＠下北沢/シンギングボウルの音色に身を委ねて… 嵐のような環境の変化の中スタートした シンギングボウルweek ザワザワした日常の喧騒から💦 自分の内側の静かなところへ触れていくように 細胞の隅々まで届くその響きが 右往左往する私の心を 今ここに心落ち着かせてくれまし […]
2018年8月6日 / 最終更新日時 : 2018年8月6日 tae Awareness 骨盤の位置でホットヨガ！？ お腹からポカポカ熱が生まれている いつも以上に汗をたっぷりかいたー 土台がどっしり安定した 呼吸がスムーズ！ 気持ち良かった！スッキリ！ …等 先月に引き続き… 慣れ親しんできたポーズの中で 今一度、骨盤を意識して アラ […]
