2022年8月24日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 tae Exercise 腰が重い・張りがある日におすすめ！セルフワーク 腰が重い、張るなーと感じた日におすすめセルフワーク 自宅にあるものを利用してやってみてね ポイントは全身脱力ゆるゆる委ねること バランスボールにカラダを委ねたりクッションやお布団を重ねた上に委ねたり 特に腰が重い日は私は […]
2022年4月28日 / 最終更新日時 : 2022年4月28日 tae bodymake まぁるく小さくなれますか？背骨調整ワーク 胸椎の後弯を取り戻すことは、地球の重力に対して拮抗する力を利用出来るカラダ✨S字湾曲の背骨に戻す最初の一歩！！！ 良い姿勢でいよう！と常に頑張り続けてしまったり、長い時間同じ姿勢のままは背骨が真っ直ぐやそのままの形状に固 […]
2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月4日 tae bodymake 周りの方も気付く変化が！骨格ボディメイク体験者の声 顔ラインから首肩スッキリだよルン帰宅後…お家の方が…『あ〜身体のラインが違う シュとしてる！』だって〜『いいな 』だって〜イヒヒ です♪翌朝も…やっぱりお尻あがってるよーですってありがとー━━━━━━━━━━━━━━━━ […]
2021年10月6日 / 最終更新日時 : 2021年10月20日 tae bodymake 方向性を指し示し、繋がりをサポートしていく 骨格から整えていくには自分自身もその流れだったり回旋していく方向に寄り添うようにコンタクトしていこう 今まで散々…直線的な指示を送っていた自分のカラダに自然な骨格の流れや繋がりを思い出してもらう いつこらこんなに真っ直ぐ […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月28日 tae bodymake 骨格ボディメイクセッションスタート！ 私たちの骨格は本来過ごしやすい素晴らしい機能を持っています。特に地球の重力線上に素直に立てた時、その能力は最大限に発揮される。ただ…今までの経験や過ごし方、カラダの使い方の癖から、歪みが生じたり、捻れや硬い部分が出てきた […]
