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長野県

2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月8日 tae Awareness

対面だからこそ味わえること

4カ月ぶりに対面クラスが再開し あぁ…やっぱり実際に会うのは良いなぁと再確認 マスク越しで見える表情は眼差しだけだとしても その場の皆んなの息遣いやエネルギーも感じられるのは嬉しいなぁ😊 生きているエネルギーを感じていた […]

2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月10日 tae Nagano

心身も!?湿気対策を

明日の長野クラスは梅雨対策☔️ 大地への潤いの雨で山々がしっとり生き生きしています カラダもしっとり重だるいこの季節 私も椎間板ヘルニアの古傷が何やら存在感を増しています…💦 日中の気温差や気圧の変化にぐっすり寝れないだ […]

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カラダの大掃除

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Gift 生演奏 de ヨガ vol.7

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ギフトな時間を自分へプレゼントしよう

2022年11月22日

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