2023年3月29日 / 最終更新日時 : 2023年3月30日 tae Awareness 地に足つけて自分のペースで 歩を止めるのが怖かった 元来のんびり屋で寝るのが大好き 幼少の頃から朝はギリギリご飯も一番最後給食も作文もいつも最後の居残り組 みんなの流れに乗るのにいつもどこか急がないといけなくて頑張らないといけなくてでも頑張った先に […]
2023年1月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 tae bodymake 骨格を整えたら長距離移動も怖くない！ 長距離移動も怖くなくなりました！1時間の運転でもあちこちカラダが痛かったのに…10時間を超える飛行機移動も気になりませんでした！ お子様とアメリカ旅行も楽しまれたようで、カラダの変化を嬉しそうに報告してくれる様子に私も一 […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年4月27日 tae Awareness この瞬間は今しかないから たっぷり味わう 大好きな人たちと過ごす時間は自分のこころも花開く Stop and smell the cherry blossoms.Enjoy each day each moment as it comes. #c […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 tae Awareness 可能性が見出せるところにいますか？ 「からだが硬くこわばり 呼吸が止まり 自分を観るという 余裕もないところではなく その先に… 可能性が広がるところ 見出せるところに 自分のエッジを持っていこう」 下北沢のスタジオで行われた最後のレッスン […]
2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 tae Lesson 日常に活きる智慧 『ヨガ哲学って 自分の身体を通して 体験出来るんだ！ 別々のものだと思ってました。 机上でウンウン唸ってたのが ようやく繋がりそうです。』 そんなシェアをしてくれた今日のクラス ヨガの智慧はマットの上でも外( […]
