2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 tae Awareness 勇気をください 数日続いていた頭痛と最高潮の眠気に任せたら今朝はもう…お昼になってました😭 パワフルな満月のエネルギー🌕 週末からの学びの前にもう少しデトックスしたいなぁ 駆け込み参拝に訪れた龍神様には 本音をさらけ出し魂を磨け…と鋭い […]
2020年7月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月31日 tae Awareness 耳から受け取る夏の訪れ 暑さを助長させるような君の声にいつも眉間に力が入っていたけれど ようやく聞こえてきた君の声に今年はホッと額も緩む ジリジリジリ…ミーンミンミン♪ 梅雨明けももうすぐ！？そろそろ交代かな… ━━━━━━━━━━━━━━━━ […]
2020年7月16日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 tae Awareness 自宅でマインドフルネス 束の間の晴れ間に収穫された朝摂れニンジン 雨によって綺麗になった葉が青々と茂っていて満面の笑みをフサフサと振りまいてる 茎から葉を削いでくる指先に柔らかさと同時に瑞々しさを受け取り苦味のある香りがフワッと鼻に届く 口に入 […]
2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月8日 tae Awareness 対面だからこそ味わえること 4カ月ぶりに対面クラスが再開し あぁ…やっぱり実際に会うのは良いなぁと再確認 マスク越しで見える表情は眼差しだけだとしても その場の皆んなの息遣いやエネルギーも感じられるのは嬉しいなぁ😊 生きているエネルギーを感じていた […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 tae Awareness 夕陽を見送る贅沢な時間 移ろう空の変化を楽しみたくてあえてのんびり歩くという選択をしてみる 夕陽を見送る贅沢な時間 自然の濃淡が何とも美しく 涼しい風が優しく肌を撫でていくのがまた心地良い 足早に帰路を急ぐ方々にいくら追い抜かれても 落ち着いて […]
