2018年8月6日 / 最終更新日時 : 2018年8月6日 tae Awareness 骨盤の位置でホットヨガ！？ お腹からポカポカ熱が生まれている いつも以上に汗をたっぷりかいたー 土台がどっしり安定した 呼吸がスムーズ！ 気持ち良かった！スッキリ！ …等 先月に引き続き… 慣れ親しんできたポーズの中で 今一度、骨盤を意識して アラ […]
2018年8月2日 / 最終更新日時 : 2018年8月3日 tae Awareness 格好悪くたって、がむしゃらに… しがみついてでも 踏ん張らないといけない時って あるよね 本物を追求される方々はみな そんな強さを 持った方ばかりでした 羽ばたくのに必要なこと していきたい
2018年7月26日 / 最終更新日時 : 2018年7月26日 tae Event 8/9(木)シンギングボウルの音に委ねる癒しの時間＠下北沢へ変更 高尾山→ハーフムーンホール下北沢への会場変更に伴い 改めて再募集させて頂きます！！ シンギングボウルの（おりんにも似たボーーーンという） 深く低い振動音をたっぷりと味わう 癒しの時間！！ 近年では、学者による研究発表もあ […]
2018年7月26日 / 最終更新日時 : 2018年7月26日 tae Event 8/9(木)シンギングボウルイベント会場変更の理由は… 連日の酷暑に中休みのような本日ですが 皆さん体調などいかがでしょうか？ 私は、海や川など涼しい場所に恋焦がれている毎日です。 さて、8月9日(木)に高尾山で予定している シンギングボウルとのコラボ企画ですが 会場含めて、 […]
2018年7月24日 / 最終更新日時 : 2018年7月24日 tae Recipe 夏バテ防止に…旬のものを 思いつきで混ぜ合わせたら 万能中華ダレが出来上がり♪ 当分ハマりそうです(*´艸｀*) 焼きナス 茹でおくら 冷奴 等々… 色々合いました♡ 作り方はとっても簡単！ ◉recipe（…と言えるのか！？） 炒りごまを擦る […]
