2019年3月1日 / 最終更新日時 : 2019年3月5日 tae Event アルパカに触れる触る瞑想！？ ホッと気持ちが緩んだりはぁぁぁー♡っと心身ほころび癒されるのはどんな時ですか？ 美味しいものを頂いたり大好きな香りに包まれてみたりお風呂やベッドに身体を預けてみたり自分の「好き」に囲まれると自然と全身が喜んでいるのに気付 […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 tae Awareness 癒される色はどんな色ですか？ 色んな意味で… ショボショボしてくる目には今飛び込んでくる旬の花の色がとても優しい ひとまず…ホッと一安心 #確定申告終わり#春の花#優しい色#目の癒し#心にゆとり
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 tae Lesson ピリリと生姜を効かせた甘酒レッスン！？ ほっこりポカポカする中にもピリリと生姜を効かせた甘酒が最近のマイブーム(*´艸｀)♪ そんなジンジャー入りの甘酒みたいなレッスンを朝は目指しています。 毎週水曜10:00〜11:15@スタジオグロウ自由が丘朝のアクティブ […]
2019年2月8日 / 最終更新日時 : 2019年2月11日 tae Awareness あなたの落ち着く場所はどこですか？ 風が強い日々にこそ自分の中に落ち着ける場所を見つけたい 雨や雪も降るけれどどっしりとグラウンディング出来たら見える景色は変わってくるかもしれない あなたの落ち着く場所はどこですか？ #グラウンディング #自分に […]
2019年1月24日 / 最終更新日時 : 2019年2月11日 tae Recipe 抗酸化成分は大豆の約10倍！？ 追いパクチーは自由自在♡(*´艸｀) パクチーには強力な抗酸化成分が含まれその成分は大豆の約10倍とも言われているようです。 風邪はもちろん・糖尿病・ガン・動脈硬化などの病気を予防する効能があるようですよ！ ビタミン・ミ […]
