2020年3月4日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 tae Exercise お腹すっきりで免疫力を保持しよう お腹が軽いと気持ちも軽いっ♪ 体内の免疫細胞のうち約70%が腸にあると言われているように腸は、外から入ってきたウィルスや細菌を体外へ排出する働きも担っていて 腸内環境が整っていることで免疫力を保持し風邪など病気にかかりに […]
2020年3月3日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 tae Lesson 3月のテーマは「腸活」 体内の免疫細胞のうち約70%が腸にあると言われているように腸は、外から入ってきたウィルスや細菌を体外へ排出する働きも担っており腸内環境が整っていないと免疫が落ち風邪など病気にかかりやすくなります。今月は、この体内最大の免 […]
2020年2月28日 / 最終更新日時 : 2020年3月3日 tae Recipe はちみつレモンで免疫力保持 Strengthen the immune system! 免疫力を高めるためにどんなことを取り入れてますか？ 私の最近のお気に入りははちみつレモン🍋レモン・蜂蜜・氷砂糖を重ねていくだけ！ ビタミンCによる白血球の活性化 […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 tae News 歳を重ねるごとに生きやすく さらりと新しい歳を迎えた昨日元気なカラダといつも通りの日常 でもこの日常がどれだけありがたいことなのか日に日に変化を見せる今だからこそ身に沁みます 皆さんからの愛あるメッセージもありがとうございました。 2020年2月2 […]
2020年2月19日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 tae Event 3月大沢温泉企画、今秋以降に延期 新型コロナウィルスの襲来によりあちらこちらで感染が確認されており今やどこに居ても不安は拭えない状況ではありますが… 感染拡大を考慮し3/2(月)〜3(火)に予定していた大沢温泉での湯ったりヨガ企画は今秋以降に延期とさせて […]
