2024年10月17日 / 最終更新日時 : 2024年10月17日 tae Event バランスを最適な状態に整える周波数_生演奏企画を終えて 先日の生演奏企画で、皆さんと自由に声を出して生まれた美しいハーモニー。その振動が、数日経った今なお、私の胸に微細な余韻として残り、程よくリラックスしたカラダでこのメールを書いています。（実は今日から研修なので、今は沖縄の […]
2024年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年10月13日 tae News 生演奏 に委ねて「私」を震わせていこう 「何故だか涙が止まりません。。。私、頑張ってきたんですね。。。緩むってこういうことなんだ、初めて。。。気持ち良い。。。 先日のパーソナルセッション中にホロリと伝えて下さったお客様からの一言 ゆるんで、解けてきた後には続け […]
2024年8月29日 / 最終更新日時 : 2024年8月29日 tae Awareness 見たい景色を見にいくために、行動に移せるのは自分だけ 実現させたいことすすめたいことがあるのに 一つ一つやるだけなのに カラダとこころがついていかない日もあって やることはいっぱいあるのに料理に没頭してみたりライブに遊びに行っちゃったり関係ない本や漫画を読んでみたりして現実 […]
2024年8月16日 / 最終更新日時 : 2024年8月29日 tae bodymake 足うらアーチ復活！（X脚編！） 自宅のスリッパを、これに変えるだけで…足うらアーチ復活！（X脚編！） 反り腰や太もも前が張って疲れやすい外反母趾足の親指側にタコができる …が気になる方は「舟状骨」をサポートするように手拭いを巻いてスリッパ代わりに過ごし […]
2024年6月30日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 tae Exercise 背骨のS字カーブを見直そう！ コレ、まさに過去の私に伝えたかった話なのですが… 頑張ってトレーニングやヨガを続けていたら 年々デコルテが落ちてカラダが薄っぺらくなり骨盤後傾気味の四角いピーマン尻に💦 良い姿勢を保とうとしていたり、鍛える部位のバランス […]
