腰痛予防の椅子は家族で取り合い！？

デスクワーカーの方も必見！
お客様の家族では、腰痛持ちの旦那様や娘さんと、今や椅子取りゲームのようにリビングで取り合いになっているようです(*´艸｀*)

私は、前のめりに聞き入っちゃうセミナー講座や (頭が前に突っ込んでしまうと　ストレートネック加速💦) 事務作業等、長い時間座る時に大活躍！
落ち着かない子供のようだけど…

①背中や腰が適度に緩む
②バランス感覚の強化
③体幹が自然と身に付く

ので気に入っています♡

乗ってみると言う方は…💪(ムキムキ)
腰や背中が軽くなった方は…☺️(ニコニコ)
コメントで教えて下さい☆

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バランスボールを選ぶ時の目安

◉サイズバランスボールに座ったときに
①足裏がしっかり床につく
②股関節の位置より下に膝がくるようにしましょう
身長　　　　　ボールサイズ(直径)
〜150cm　　 45cm〜55cm
150〜170cm　55cm〜65cm
170〜180cm　65cm〜75cm
180cm〜　　　75cm〜85cm

◉耐荷重
使い方や素材にもよりますが… 値段に比例しているように思います
安価・耐荷重低い＜高価・耐荷重高