一連の体験や自分への問いかけを通して自分が真実だと仮定していることを問い直してみる モヤがかかっていない？ 深呼吸してより高い見地から「観ていく」 明日のクラスでも共に深呼吸して観ていこう 四谷ヨガクラス9/7(月)19 […]