2024年6月30日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 tae Exercise 背骨のS字カーブを見直そう！ コレ、まさに過去の私に伝えたかった話なのですが… 頑張ってトレーニングやヨガを続けていたら 年々デコルテが落ちてカラダが薄っぺらくなり骨盤後傾気味の四角いピーマン尻に💦 良い姿勢を保とうとしていたり、鍛える部位のバランス […]
2024年6月4日 / 最終更新日時 : 2024年6月4日 tae bodymake 「偏頭痛」がいつの間にか… 雨に喜ぶ紫陽花を横目に、梅雨の訪れをヒタヒタと感じておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？この季節は何かと自律神経が乱れがち😰💦私も以前は、日中、急に訪れる偏頭痛に悩まされて、肩こりが酷く、頭痛大学や頭痛に特化した […]
2024年5月30日 / 最終更新日時 : 2024年6月29日 tae bodymake 6/29&30「10年後も自分の足で歩こう！vol.2」WS開催 ＼すごく良かったです！一回きりで終わらせるのではなく… もっと自分に馴染ませていきたいと思いました。』📣／ 🦶立つ瞬間が感動ものでした！私の足！？って思うぐらい軽かった！！🦶座りやすさ、立ちやすさがすぐに体感できてビック […]
2023年11月4日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 tae bodymake 関節は緩めず締める！ワークショップ開催 ・足がむくみやすい・足先が冷える・股関節に違和感がある・膝が痛む時がある・太ももの横張りが気になる・O脚・X脚が気になる 思い当たる方は、股関節や膝、足首のネジが緩んでるかも！？ 関節は緩めず、ネジを締めるように骨同士の […]
2023年10月31日 / 最終更新日時 : 2023年11月3日 tae Event 2023こころ音望年会 早いもので今年も残り2ヶ月となりました！(◎_◎;)今年は学びの時間も多かったため、あっという間な感じが例年以上に早いのですが…皆さんはどんな一年になりそうですか？ 今年も一年お世話になった皆さんと、美味しいものを囲みな […]
