2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 tae Ayurveda セルフケアのすすめ ／ディナチャリア ディナチャリア （dinacharya）とは ※サンスクリット語で「1日」という意味の「ディン」と「養生法」という意味の「アチャリア」アーユルヴェーダにおける養生法「ディナチャリア」は3つの特質「ドーシャ」（ヴァータ、ピ […]
