2024年6月30日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 tae Exercise 背骨のS字カーブを見直そう！ コレ、まさに過去の私に伝えたかった話なのですが… 頑張ってトレーニングやヨガを続けていたら 年々デコルテが落ちてカラダが薄っぺらくなり骨盤後傾気味の四角いピーマン尻に💦 良い姿勢を保とうとしていたり、鍛える部位のバランス […]
2018年8月21日 / 最終更新日時 : 2018年8月21日 tae Lesson 世界に通用する!? NonverbalなDeaf Yoga 様々な言語の方が参加される船旅でのレッスンも 聞こえない方々から学んだことを生かすことで Nonverbalでもヨガをお伝えできると教えてもらいました みんなに本当に感謝☆ この御礼をまた、みんなが自分自身と繋がるお手伝 […]
