2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月10日 tae Ayurveda 頭の中、こころの中が忙しい時に支えてくれたのは… 先日10日間に渡る「特別対象者向けのヨガ指導」という大きな集中トレーニングを終え、ここ2年間で延べ300時間のクリパルヨガ教師トレーニングを終えることができました。今回の研修では様々な疾患（乳癌、循環器系疾患、首や腰痛、 […]
2019年11月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月8日 tae Ayurveda 足元の温活に… 冷え込みや乾燥が徐々に強くなるこの季節は心もざわざわと落ち着かないかもしれません グラウンディングする足元を温めて潤いや暖かさ、安定感を増やすことでバランスを整え、心身を調和させていきましょう ◉足元の温活にオススメ！＜ […]
