今という時に感謝して 今年は多くの場所でご縁を頂き 一つたりとも同じではない 一つに繋がる空を見た 新しい年は どんな空の下に 降りたっているだろう 雨が降るかもしれない 嵐にだってなるだろう 雲一つない快晴だって やっ […]

どれくらい居ただろう 時に委ね 任せて 必要最小限の力 力みのない 美しい動きに 魅せられて… #美しい動き #しなやかさ #魅せられる動き #自然の流れ 海に触れ 大地に触れる

お腹からポカポカ熱が生まれている いつも以上に汗をたっぷりかいたー 土台がどっしり安定した 呼吸がスムーズ！ 気持ち良かった！スッキリ！ …等 先月に引き続き… 慣れ親しんできたポーズの中で 今一度、骨盤を意識して アラ […]

角が取れた氷の音が 涼やかで 耳に心地良い 音色も 冷たさも 身体に染み渡ります 軽やかに転がる自由な感じ いいな、この音 皆さんは どんな音が好きですか？ 家中を掃除した後の汗だくな身体に ほんのちょっぴり涼やかさを…