風が強い日々にこそ自分の中に落ち着ける場所を見つけたい 雨や雪も降るけれどどっしりとグラウンディング出来たら見える景色は変わってくるかもしれない あなたの落ち着く場所はどこですか？ #グラウンディング #自分に […]

危ないからこっちを歩きなさい 素直に聞いてたのは高校まで⁉︎ 目の前に広がる 世界の広がりと共に ピンときたら 突っ走っる 途中転ぶわ 怪我も数知れず 言ったてきかない どうせあなたは 決めてるのよね そう何度も言われな […]

今という時に感謝して 今年は多くの場所でご縁を頂き 一つたりとも同じではない 一つに繋がる空を見た 新しい年は どんな空の下に 降りたっているだろう 雨が降るかもしれない 嵐にだってなるだろう 雲一つない快晴だって やっ […]

どれくらい居ただろう 時に委ね 任せて 必要最小限の力 力みのない 美しい動きに 魅せられて… #美しい動き #しなやかさ #魅せられる動き #自然の流れ 海に触れ 大地に触れる

お腹からポカポカ熱が生まれている いつも以上に汗をたっぷりかいたー 土台がどっしり安定した 呼吸がスムーズ！ 気持ち良かった！スッキリ！ …等 先月に引き続き… 慣れ親しんできたポーズの中で 今一度、骨盤を意識して アラ […]