足うらアーチ復活！（X脚編！）
自宅のスリッパを、これに変えるだけで…足うらアーチ復活！（X脚編！）
反り腰や
太もも前が張って
疲れやすい
外反母趾
足の親指側にタコができる
…が気になる方は
「舟状骨」をサポートするように
手拭いを巻いて
スリッパ代わりに過ごしてみてね
O脚が気になる方は
前回の投稿を参考にして下さい
※少しでも痛みや違和感がある場合には
オススメ致しません。
自分のカラダの声や体感を尊重して
無理のない範囲で行って下さい。
※通院中の方は
お医者様の指示に従って下さい。
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私たちのカラダはとても優秀にできています
骨からあるべき位置へ整えて
既に持っている
私たちのカラダの本来の力を
最大限に活かして可能性を広げていきましょう
