2020年

太陽礼拝を練習しよう
2020年11月3日(祝・火)・12月27日(日)
自然からのエネルギーをもらい、またそのことに感謝のお祈りを捧げるという意味を持つ太陽礼拝
12個のポーズからなる一連の動きを、1つ1つのポーズを詳しく確認した後、みんなで太陽礼拝を練習しました。
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2019年

108回太陽礼拝
2019年12月29日@芦花公園
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一年のヨガ納めに自己へのチャレンジ!
108個の煩悩を浄化!?
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54回太陽礼拝
2019年11月4日@芦花公園
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年末の太陽礼拝108回に向けて
まずは半分の回数で練習しよう!
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