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「そうかぁ…、この薬がダメなら今度はこっちを試してみようか？」
やっとの思いで有給を取って、「頭痛科」に足を運び
待つこと2時間
話を聞いてもらうこと2分
薬を出されて…はい、終わり☠️
薬のアナフィラキシー（アレルギー）があり
かつてバ○○リンやタミ○ルで意識を失った私にとって、新しい薬は何より怖いギャンブル☠️💦（倒れてメガネを破壊すること多数🤣）
何せ服用してみないことには分からないから。。。
それでも何とか痛みから解放されたくて、このギャンブルに手を出すんだけど…一向に止まなかった、私の偏頭痛
この時の私は…
睡眠も浅くて、微熱が続くこと1ヶ月。
早朝から上司のメッセージにビクビクしながら、疲れの取れないカラダで、目には生気もなく…朝のラッシュに揉まれてました(T ^ T)💦
当時、無知の中で起きた突然の流産(ストレスと薬の飲み合わせで…)を経験後、婚約していた彼に裏切られ、身も心もボロボロ。生気を失いつつも、両親を前に何とか…日々、仕事に没頭することでしか日常をやり過ごすことができず…カラダも気持ちも、緩めることがなかなか出来ないままで…、首も背中もガッチガチ！のボロボロで…
手足は雪女！？かと嫌がられるほど冷え冷えで、足もパンパンパン！
ある時、突然バチっと弾ける音がして「突発性難聴👂💦」(その一月前に胃潰瘍の治療を終えたところだったの)に…
突然みんなの声が、壊れたラジオのように聞こえてくる。
そして、親友から「ズバッ」と言われた一言
「もう休むか、力を抜きな。それ自律神経の失調よ！」
自分に起きるはずないって、色々頭で言い聞かせていたけど
カラダはとっくに、SOSを出していたようです。
見ないふり
聞かないふりして
気持ちを押さえつけていたけど
色々限界だったようです
通院した先では薬局を開けるほどの！？大量の薬「もう、服用したくない」
幼少期から病院通い、主治医のおかげで薬に頼らない生活になってきたのに…
処方される薬、効かなければ消去法で追加される薬…と根本解決してるのか疑問に思う病院でのやり取りに嫌気がさして、何とかならないかなーと
そこから色々、自分のカラダを通して、模索し始めたのがヨガやボディワーク、コンディショニングケアに興味をもったきっかけでした。
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そんな私も今では…
おやすみ3秒…zzz…朝までぐっすり😴
翌日まで疲れを引きずることもなく、一年のほとんどは裸足生活。手足はポカポカで、偏頭痛や腰痛もほとんど顔を出さなくなりました。
こんな私がどうやって、自分自身と向き合い、ガチガチなカラダを緩めていったか、カラダやこころを整えていったか、そこから自分らしく生きていく道を歩む自信！？（今も踠き中ですが！🤣）つけていけたか、グループクラスやパーソナルセッションで皆さんにシェアしていければと思っています。
誰もが「自分」をこころ豊かに楽しみ、自分らしい毎日を送れるように…
いまふくたえ (今福多恵)
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骨格ボディメイク認定セラピスト
フィジカルトレーナー
米国クリパルセンター公認ヨガ教師(RYT500時間)
全米ヨガアライアンス認定(RYT500時間)終了
リストラティブヨガ・陰ヨガ教師トレーニング終了
産前・産後マタニティヨガ教師トレーニング終了
ヨガ・ニードラセラピスト
早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業/スポーツ医学専攻
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現在、骨格構造から本来のカラダへと整える施術やセルフケアを通して、-10歳に機能も美体型も叶えるセラピストとして、骨格調整施術、ボディケア・コンディショニングクラス・ヨガクラス・ マインドフルネス瞑想、研修、国内外のリトリート…etc.主宰。
各種スタジオ、企業、病院、クルーズ船…等にて活動中。
