2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月21日 tae Awareness こころ焦り絡まる思考をクリアに… 様々なことが動き出し自宅にいるのに何故か心急いていた私にとって 同じ場所で自分の心を落ち着かせ今ここに座る 瞑想と言う時間は先の見えづらい絡まった糸が解かれていくようで できたスペースから呼吸が通りその一本一本が少しずつ […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 tae Lesson ピアノヨガ -無料トライアルビデオ第1弾- Piano Yoga -Free Trial Video #1- ブラジルで活躍中のピアニスト米田真希子さんと今年から始動したピアノヨガプロジェクト! いよいよトライアルビデオの配信を開始!なかなかリアルなイベントが開催 […]
2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年5月21日 tae Awareness 足元で微笑む豊かさに気付く 陽の光に誘われるままにそろそろたっぷりの太陽を浴びに行きたい 庭の草むしりを試みるもこんなに可愛く微笑まれるとちょっと先延ばしだね #オキザリス#花言葉 #輝く心#両腕広げて深呼吸 #新しい空気をたっ […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月21日 tae Lesson こころを今ここに集中させる -トラタック瞑想のすすめ- 頭の中が賑やかで多方に目移りする時に助けてもらうお気に入り ゆらぐ炎を見つめたり焚き火の音に耳を傾けたり鼻から入る香りを味わったり目の裏に映る残像を眺めたり 集中出来る一点を設けて自分自身が安らぐ場所へ戻っていこう 可能 […]
2020年5月8日 / 最終更新日時 : 2020年5月8日 tae Lesson ホッと出来る空間作りを オンラインクラスでは音や香りをなかなかに届けにくくて… でもその分自分が好きで安心出来る環境を整えてもらえたらと思っています。 自分がリラックスできて安心出来る音や香り、スペースは? Off the matからヨガを始め […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 tae Event 繋がりを感じて… stay home なGWにこんなに多くの方々とお会いできるなんて! 2日間で100名弱の方々とそしてイベントを通して170名以上の方々と こうして共に過ごす時間をもてたことが驚きと同時にとても嬉しくみんなの繋がりそして […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 tae Event 愛の連鎖で繋がろう! 繋がるヨガカルマヨーガクラスWeek!!(カルマ:奉仕・愛の献身) インストラクター6名で繋ぐ多種多様なヨガクラスを提供する一週間 ご自宅に居ながらインターネットを通じて様々なクラスを受講頂けます。 無料でレッスンを受講 […]